康宁夏至 夏至已至 时光如诗

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发布时间:2020-06-28 03:21

内容提要:“骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来。”2020年6月21日5时44分,夏至节气……

  天津北方网讯:“骄阳渐近暑徘徊,一夜生阴夏九来。”2020年6月21日5时44分,夏至节气。

  阳光照在大地上

  草在结它的种子

  风在摇它的叶子

  夏至,天至中和

  地至平和,人至清和

康宁会员 陈鸿举作品

  夏至逸事 ,闹中取静

  青阶苔痕,东方既白

  不知何时,日落霞出

康宁会员 叶伟荣作品

  夏至风情,晚灯约候

  月挂梢头,相约黄昏

康宁会员 庞毅彬作品

  夏至蔬果,沈瓜浮李

  溪上山涧,一席清??/p>

康宁会员 尚镔作品

  夏至尤物,牵牛花盛

  叶细枝柔,篱笆处处开

康宁会员 刘惠?作品

  夏至时令,蛙鸣蝉噪

  日暮不绝,原是酷暑盛夏

康宁会员 魏宝芳作品

  康宁会员即兴赋诗,表达情意。

  《"津园"夏至》

  岳承训

  夏至旦夕等样长,

  禾宁棵静慢充粮。

  连天树叶无风摆,

  蛙噪敛声防热殃。

  夏至风俗 

  冬至饺子夏至面

  夏至吃面也有尝新的意思。

  消夏避伏

  夏至时节是瓜季,西瓜、苦瓜都是清热消暑食品。

  夏至养生

  忌夜食生冷:夏季夜短,年事稍长之人或体质稍弱者,腹中常冷不易消化,生菜、瓜类等本为夏季忌食之品,夜间尤其要注意。夜间也要注意不要吃肉、面、生冷、黏腻之物,否则可见腹胀、吐泻交作等病症。

  忌空腹饮茶:过多饮茶,尤其是空腹饮茶,极易导致茶水消耗人体的阳气,如果加上是喜欢食咸之人,咸味引茶入肾,易于罹患手足疼痛之痹症,以及下元虚冷的腹泻等病症。因此,夏季饮茶,应在餐后饮二到三杯为宜,有饥饿感则立刻停饮。

  忌夜卧贪凉:中医认为“头乃诸阳之会”,头部是人体阳气的汇聚之处,夜卧吹冷,极易导致阳气折损。因此尤其要注意,不可晚上睡觉整夜开空调冷气,这种习惯易导致伤风、面瘫、关节疼痛、腹痛腹泻,对身体的损伤非常严重。

  夏至

  万物极盛,绿茵渐浓

  耳边蛙声一片,莲叶何田田

  麦谷满仓说丰年,蝉鸣声声不间断

  愿傍晚的一缕清风

  吹散你额间的汗珠与忧愁

  为你送来清爽与舒畅

  愿您清凉一夏,安然无恙!

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